滑水
滑水是由滑雪演變而來的一種水上運動，它是人借助牽引力在水面上滑行的。滑水大致可以分為花樣、回旋、跳躍、尾波、跪板、競速、赤腳等項目。滑水運動既可以使人感受在水面上高速滑行的刺激，又可以在滑行中做各種翻、轉、跳、躍等動作，給人帶來一種“玩”的快樂。讓人充分享受夏日藍天碧水的溫情以及體育運動帶給人的無窮樂趣。滑水起源于20世紀初的美國，并于20世紀40年代成立了國際滑水聯盟。1988年，國際滑水聯盟正式更名為國際滑水聯合會。目前，世界性重大滑水賽事有：世界滑水錦標賽（單數年舉行）、世界杯滑水賽（雙數年舉行）。1986年中國滑水協會正式成立，同年加入國際滑水聯盟。同樣滑水在天海風水上休閑運動俱樂部滑水是他們的強項項目之一。在這里的蘭多灣賽道上在曾經舉辦過2005年萬科世界杯滑水錦標賽；2008年第二屆世界大學生滑水錦標賽；第一屆、第二屆萬科滑水節等多個國內外的滑水賽事。如今天海風水上休閑運動俱樂部在滑水運動項目中有多名來自國家滑水隊的教練，在他們的指導帶領下，組成了一支具有專業型的滑水隊伍。在全國滑水大賽中取得了一個又一個的優異成績。同時俱樂部的教練組對很多喜歡滑水運動熱愛滑水運動的愛好者進行專業技術指導，讓他們在短時間內學會滑水成為一名優秀的滑水者。使他們也能夠在水面上迎風破浪，一路馳騁。
花樣滑水
滑水者所使用的水橇是一塊長約100公分，寬約30公分兩端呈弧形的單板，沒有尾鰭，板體上表面設有腳套。
花樣滑水者在動力牽引下，特別是在拖船的牽引下，可以利用拖船的尾浪做出翻轉、騰越等許多動作。在比賽中，運動員根據國際滑水聯合會競賽規則中規定的動作（注：每個動作都有固定的分值）編出兩套完整的動作編排，并分別在兩個20秒中的滑程內完成這兩套動作，裁判員根據運動員完成動作的難度和完成質量給出評分，得分高者為優勝者。
花樣滑水對于滑水者素質要求較高，滑水者要進行長期艱苦的專業訓練才能達到較高水平。
回旋滑水
滑水者所使用的水橇是一塊長約160公分，寬約15公分，一端（頂部）翹起呈弧形的單板，有尾鰭，板體上表面設有腳套。
滑水者在滑行過程中，可以隨著動力的牽引左右穿插，類似于滑雪中的回轉，故此得名。水平高的滑水者在滑行中可以使板底激起一排排水墻，非常壯觀。在比賽中，運動員要依次繞過水面上按規律排列的左右各3個共6個浮標，每成功通過一次專業稱為完成一個滑程，以運動員完成滑程的難度和完成浮標的數量決定運動員的成績。
回旋滑是比較容易在大眾中普及的滑水項目，在尾波板出現以前，回旋項目一直是結合于大眾與專業滑水者之間的一個項目。一般的滑水者經過短期的訓練即可享受在水中奔馳的樂趣。
跳躍滑水
滑水者所使用的水橇是兩塊長約200公分，寬約25公分，一端（頂部）翹起的板體，每塊有尾鰭，板體上表面設有腳套。
滑水者在滑行過程中，要通過加速越過一個斜坡型的跳臺，在空中“飛行”一段后落在水面上，類似于高臺跳雪。在比賽中，滑水者要平穩地落在水面上并保持一定距離的滑行姿態，才被確定為一次成功的跳躍，以運動員的著水點到跳臺斜坡頂端垂直面的距離為運 動員的成績，距離遠者為優勝者。
跳臺滑水是滑水運動中危險性和刺激性最大的項目，因此建議只有經過一定訓練的人才能參與。它也是傳統三項中最具有觀賞性的項目，運動員通過加速越過跳臺，高高躍起，似大鵬展翅高飛，令人嘆為觀止。
由于跳臺滑水使用的雙橇在滑行中具有較高的穩定性，因此跳躍橇也通常被用來訓練初學者起滑，一般的人能在很短的時間內就能穿著跳躍橇體會在水上“行走”的樂趣。
尾波滑水
尾波滑水是滑水運動中的一種，滑水者腳踩一塊外形酷似滑雪板的單板（長約130公分左右，寬約60公分左右的板體，板體下部兩端設有尾鰭，板體上表靠近中部設有固定的腳套）尾波板的獨特外型給滑水者提供了更多、更廣泛的展示技巧的可能，使得滑水者的加速度更快，并在越過滑水牽引艇產生的尾浪（專業稱尾流）斜坡后取得更高的高度，給予滑水者更大的空間和時間完成難度更大的翻轉、跳躍、旋轉等一系列動作。尾波項目因此也成為滑水運動中最具有觀賞性的項目，人們可以同時領略高臺滑雪、自由體操、跳水等一系列運動項目在水面上的精彩瞬間。因此尾波深受廣大愛好者尤其是青少年的喜愛。
藝術滑水
藝術滑水是將多種滑水單項以藝術化形式表現出來的滑水運動的綜合體，有極高的觀賞性。
藝術滑水起源于20世紀60年代的美國。當時一些專業滑水運動員不滿足于一般性的訓練和比賽，創造了多人及多項目的滑水組合，并在一些公眾場所進行表演，逐步演變成一個相對于競技滑水獨立的門類。美國于70年代初開始舉行全國性的藝術滑水比賽。
與競技滑水的個人比拼最大的不同，藝術滑水通常是多人組合。在比賽和表演過程中，滑水者穿著艷麗多彩的服裝，配以背景音樂和現場解說，場面宏大而熱烈。
藝術滑水所展示的項目通常有：多人羅漢（4層甚至是5層）、特技跳躍、水上芭蕾、多人赤腳、多人特技空翻等十幾個項目。
從滑水運動的發展歷程看，藝術滑水對于人們了解和參與滑水運動起到了不可估量的作用。
花樣滑水
回旋滑水
跳躍滑水
尾波滑水
藝術滑水
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